Início > Lifestyle > Como deixar os dentes brancos?
Postado no dia 9 outubro, arquivado na categoria Lifestyle

O básico você já sabe: manter uma boa higiene dental e visitar o dentista regularmente ajuda a manter um sorriso saudável e bonito. Mas isso não é tudo.

Há também outras maneiras que ajudam a clarear os dentes e outros hábitos “inofensivos” que podem contribuir para manter a aparência dos dentes. Veja quais são:

Alimentação

A dieta é muito importante e deve ser saudável para manter a cor do dente. Para isso você tem que evitar café, chá, beterraba em excesso, tudo o que contém cafeína, além de componentes escuros, como o vinho tinto. E, sem dúvida, é essencial evitar hábitos como o fumo, pois faz com que os dentes fiquem muito escuros, principalmente no caso dos fumantes de charuto.

Evite remédios caseiros

Alguns truques caseiros apresentados principalmente na Internet, tais como bicarbonato de sódio, limão, vinagre de maçã, não são recomendados porque são ácidos que corroem e danificam o esmalte. Eles podem ser até mesmo prejudicial se o paciente já havia realizado tratamento profissional na clínica odontológica. O clareamento dental mais eficaz inclui uma parte em consulta e outra em casa, e em casa é preciso sempre seguir as informações do seu dentista.

Escove suavemente

Não é esfregando mais que o dente ficará mais branco. Ao contrário, você estará corroendo o esmalte e tornará mais visível a cor da dentina, com seus tons amarelo ou cinza. Escolha sempre escovas de cerdas médias ou moles e evite escovar logo após beber alimentos ou bebidas ácidas, porque você aumentará a erosão.

Use creme dental branqueador

Muitas dos cremes dentais são apenas branqueadores, não são eficazes como limpeza oral. Portanto, deve-se usá-lo independentemente após a escovação de cada refeição.

Lembre-se sempre que o seu dentista é o profissional indicado para recomendar tratamentos e instruções para sua estética dental.

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Criadora do blog, apaixonada por moda e maquiagem. Movida por sonhos. Ama música, sol e praia.

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  1. FERNANDA LUCENA

    9 de outubro de 2018

    Oi Taay

    amei as dicas!!

    Bjooooos