Conheça os benefícios dos óleos essenciais
Após centenas de anos de estudo, foram descobertos os diversos benefícios de flores, plantas e frutos naturais. Uma das melhores maneiras de aproveitar as propriedades é com o uso do óleo essencial, que é feito em um processo para extrair um concentrado de cada planta, em uma fórmula forte e totalmente natural.
Esse óleo pode ser usado de muitas maneiras, seja puro ou diluído, para cuidados com a saúde e beleza. Comumente eles são indicados na aromaterapia, onde os cheiros causam efeitos no corpo, além de fármacos, produtos de limpeza e para muitos outros fins. Conheça alguns dos óleos essenciais e suas funcionalidades:
Os óleos essenciais e seus efeitos
Óleo de citronela – A citronela é uma planta capaz de afastar moscas, pernilongos e formigas, por isso é indicada na limpeza da casa e também como aromatizador para efetuar esse efeito;
Óleo essencial de lavanda – Além de ser uma planta belissíma, a lavanda possui um odor agradável que acalma, por isso é uma das mais usadas na aromaterapia. Seu óleo pode deixar o ambiente cômodo, tranquilo e favorecer as noites de sono;
Óleo de alecrim – O tempero com cheiro forte tem componentes antissépticos e analgésicos, capazes de melhorar até o sistema vascular;
Óleo de laranja-doce – Retirado da casca da laranja, o óleo é benéfico para o humor na aromaterapia e para dor, fazendo um efeito incrível nos incômodos nas pernas;
Óleo de menta piperita – Também chamada de hortelã pimenta, a planta é usada para a melhora da saúde física e mental. Em chás ela alivia problemas no sistema digestivo e intestinal. Na aromaterapia é usada para sinusite e congestão das vias nasais. Para a mente, incrementa a criatividade;
Óleo de erva doce – Outro tempero que é usado em óleo, é a erva doce. Em produtos cosméticos melhora a retenção de líquidos e gordura localizada, ajudando na modelação do corpo. Também tem ação como aromatizante para a melhora dos sintoma da menopausa e tensão pré menstrual;
Óleo de limão – Muito refrescante para aromatizar a casa durante o verão, ela contém agentes antissépticos e anti-inflamatórios;
Óleo de capim-limão – Popularmente chamado de erva-cidreira, o capim-limão é rico com nutrientes para a melhora do sistema digestivo e intestinal, além de ser usado também no tratamento de fungos, como nas unhas.
Como usar o óleo essencial
Aroma – Para as propriedades aromaterápicas é indicado colocar o óleo puro em um difusor elétrico, que aos poucos libera o cheiro para perfumar e causar diversos efeitos positivos; Na pele – Outro modo de aplicar é com o óleo diretamente na pele, para realizar massagens quando a substância possui ativos para este fim;
Limpeza – Na limpeza eles podem ser diluídos em álcool, para afastar insetos, higienizar e desinfetar.
Cabelos e unhas – Em alguns casos o óleo essencial pode ser usado puro diretamente nas unhas ou cabelos, mas também pode ser misturado com produtos destinados para esses fins, como condicionadores e esmaltes;
Inalação – Para as vias respiratórias são misturadas em soro durante a inalação.
Antes de usar os óleos essenciais, procure entender seus benefícios e encontrar qual supre suas necessidades.
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