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Conheça os benefícios dos óleos essenciais

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Conheça os benefícios dos óleos essenciais
Autocuidado Beleza 10 de março de 2022

Conheça os benefícios dos óleos essenciais

Após centenas de anos de estudo, foram descobertos os diversos benefícios de flores, plantas e frutos naturais. Uma das melhores maneiras de aproveitar as propriedades é com o uso do óleo essencial, que é feito em um processo para extrair um concentrado de cada planta, em uma fórmula forte e totalmente natural. 

Esse óleo pode ser usado de muitas maneiras, seja puro ou diluído, para cuidados com a saúde e beleza. Comumente eles são indicados na aromaterapia, onde os cheiros causam efeitos no corpo, além de fármacos, produtos de limpeza e para muitos outros fins. Conheça alguns dos óleos essenciais e suas funcionalidades:

Os óleos essenciais e seus efeitos

Óleo de citronela – A citronela é uma planta capaz de afastar moscas, pernilongos e formigas, por isso é indicada na limpeza da casa e também como aromatizador para efetuar esse efeito;

Óleo essencial de lavanda – Além de ser uma planta belissíma, a lavanda possui um odor agradável que acalma, por isso é uma das mais usadas na aromaterapia. Seu óleo pode deixar o ambiente cômodo, tranquilo e favorecer as noites de sono;

Óleo de alecrim – O tempero com cheiro forte tem componentes antissépticos e analgésicos, capazes de melhorar até o sistema vascular;

Óleo de laranja-doce – Retirado da casca da laranja, o óleo é benéfico para o humor na aromaterapia e para dor, fazendo um efeito incrível nos incômodos nas pernas;

Óleo de menta piperita – Também chamada de hortelã pimenta, a planta é usada para a melhora da saúde física e mental. Em chás ela alivia problemas no sistema digestivo e intestinal. Na aromaterapia é usada para sinusite e congestão das vias nasais. Para a mente, incrementa a criatividade;

Óleo de erva doce – Outro tempero que é usado em óleo, é a erva doce. Em produtos cosméticos melhora a retenção de líquidos e gordura localizada, ajudando na modelação do corpo. Também tem ação como aromatizante para a melhora dos sintoma da menopausa e tensão pré menstrual;

Óleo de limão – Muito refrescante para aromatizar a casa durante o verão, ela contém agentes antissépticos e anti-inflamatórios;

Óleo de capim-limão – Popularmente chamado de erva-cidreira, o capim-limão é rico com nutrientes para a melhora do sistema digestivo e intestinal, além de ser usado também no tratamento de fungos, como nas unhas.

Como usar o óleo essencial

Aroma – Para as propriedades aromaterápicas é indicado colocar o óleo puro em um difusor elétrico, que aos poucos libera o cheiro para perfumar e causar diversos efeitos positivos; Na pele – Outro modo de aplicar é com o óleo diretamente na pele, para realizar massagens quando a substância possui ativos para este fim;

Limpeza –  Na limpeza eles podem ser diluídos em álcool, para afastar insetos, higienizar e desinfetar. 

Cabelos e unhas – Em alguns casos o óleo essencial pode ser usado puro diretamente nas unhas ou cabelos, mas também pode ser misturado com produtos destinados para esses fins, como condicionadores e esmaltes;

Inalação – Para as vias respiratórias são misturadas em soro durante a inalação.

Antes de usar os óleos essenciais, procure entender seus benefícios e encontrar qual supre suas necessidades.


Criadora do blog, apaixonada por moda e maquiagem. Movida por sonhos. Ama música, sol e praia.

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